四物鸡汤

四物鸡汤

四物鸡汤的做法说明

每个女人都想自己面若桃花!那一定要尝试这个汤!大家都知道台湾那边很会保养,他们那的女孩,在生理期后一定会喝这个汤,在结束后连续喝3天,一定会改善手脚冰凉,面色会红润,气色超棒!

四物鸡汤的食材和调料

鸡腿1只
枸杞20颗左右
3片
红枣10颗
熟地15g
白芍10g
川芎8g
当归15g

四物鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    温水泡发药材20分钟

    四物鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    鸡块切块,焯水祛血水

  3. 3.

    药材泡20分钟后,小火煮20分钟

  4. 第4步.

    把药材捞出,只留汤汁!

    四物鸡汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把焯水后的鸡块放入药汤,加入红枣姜片,小火20分钟!

    四物鸡汤的做法步骤 第5步
  6. 6.

    最后加入枸杞,中火1分钟,最后关火加少许盐。

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