藜麦鸡汤

藜麦鸡汤

藜麦鸡汤的做法说明

藜麦的若干种吃法之一!全是藜麦粥,藜麦明明做汤也超好吃!在纽约的有机餐厅La Pain Du Quotidien喝到过,香浓的鸡汤和蔬菜的清香,再加上藜麦柔软的口感,暖胃的温馨早餐。自己靠记忆用了相同的材料,真的做出来一摸一样的味道。分享给大家!

藜麦鸡汤的食材和调料

胸肉一片切丁
鸡汤
芹菜一根
胡萝卜半根
半颗
藜麦半杯

藜麦鸡汤的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡肉切丁用盐腌一会儿,蔬菜都切成小丁。

  2. 2.

    高压锅(我喜欢用高压锅,压15分钟鸡肉已经很烂了,又快又好用)或普通的锅底倒油,将鸡肉炒散变白,蔬菜也倒入一起翻炒。倒入鸡汤(我买的是Giant超市里卖的做好的chincken broth)盖过材料。

  3. 3.

    倒入半杯藜麦,等煮开盖上高压锅盖子关小火焖15分钟。普通锅焖煮20分钟,藜麦和肉都能很软了。

  4. 第4步.

    关火开吃!

    藜麦鸡汤的做法步骤 第4步

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