鳕鱼洗净切片,沥干水分。
煎锅放油加热后放鱼,两面煎炸至金黄。
出煎锅,炒锅放油加热,放葱花,姜丝,花椒,辣椒。炒香。放已经煎炸好的鱼片,翻炒均匀,加盐,就可以出锅了。
香煎银鳕鱼香煎银鳕鱼配时蔬【主食-海鲜-鳕鱼】宝宝辅食:番茄鳕鱼小米饭—番茄炖鳕鱼,浓浓营养汤汁浇在米饭上,完美!鳕鱼、蔬菜串串鲜(阿拉斯加黑鳕鱼)桃花流水鳕鱼肥(烤鳕鱼)「鳕鱼猪柳蔬菜丸子」——银鳕鱼+黑猪柳银鳕鱼蒸糕,好咀嚼易消化(8M+)——银鳕鱼(南极犬牙鱼)让宝宝从小爱吃鱼,就从鳕鱼开始吧~香煎鳕鱼~鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼