秋葵三文鱼酱汁沙拉
秋葵三文鱼酱汁沙拉的做法说明
基本上蛋奶素，偶尔也需要补充高蛋白，这道沙拉很适合一点一点吃，小小一盘但是每一口都令你惊喜。
秋葵三文鱼酱汁沙拉的做法与步骤
- 1.
三文鱼切小片，放入干净的保鲜袋，倒入适量橄榄油，加盐和黑胡椒，摇匀后放冰箱冷藏10min
- 2.
秋葵用热水焯软，切成五角星
- 3.
锅烧热，入橄榄油，放入西芹叶炒出香味
- 4.
倒入三文鱼片炒熟
- 5.
加入秋葵丁，加一点点水，焖熟
- 6.
开锅盖，收汁至秋葵黏糊糊
- 7.
出锅前淋上柠檬/橙汁
- 8.
装盘后淋上调配好的酱汁
小贴士
放入冰箱冷藏后更好吃哦
