干锅鱼片菜花

干锅鱼片菜花的做法说明
从冰箱里翻出一块陈年老胖头鱼,还是好几个月之前老妈拿来的,虽然还可以吃,但冻了这么久鲜味全无,只好下点猛料,看我妙手回鲜吧!
干锅鱼片菜花的做法与步骤
- 第1步.
准备原材料

- 第2步.
菜花洗净掰成小块,鱼肉去掉大刺

- 第3步.
切片,腌制

- 第4步.
鱼片裹面粉

- 第5步.
鱼片炸熟控油备用

- 第6步.
加入豆瓣酱炒香

- 第7步.
加入菜花炒熟

- 第8步.
加入鱼片炒匀,最后放韭菜,炒匀出锅!

- 第9步.
出锅啦!

- 第10步.
配米饭或馒头超好吃!

小贴士
Tips:1.鱼在稍稍冻硬的状态下更好片鱼片,如果实在搞不定,那就鱼段,鱼块都可以啦!
2.菜花我是先淋了一点油放在空气炸锅里炸了7分钟,这样节省时间,而且口感更加干香,如果没有,就耐心炒吧!
3.郫县豆瓣酱是这道菜的灵魂,不建议换成其他调料,当然啦,用其他酱料做出的就是其它口味滴,也可以试试!














