意大利番茄烧茄

意大利番茄烧茄

意大利番茄烧茄的做法说明

少油的减肥餐,作为sidedish 很不错哦!

意大利番茄烧茄的食材和调料

茄子1个
新鲜番茄1个
红酒适量
橄榄油适量
半个

意大利番茄烧茄的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切条,适当放进烤箱烤一下,这样炒的时候不会太水,而且味道好更香

    意大利番茄烧茄的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子,番茄,洋葱切成小丁

    意大利番茄烧茄的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里少些橄榄油,翻炒洋葱,直到变成透明,出香味

    意大利番茄烧茄的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再加入茄子和番茄,加入红酒,黑胡椒,可以稍微➕一点点的苹果醋。

    意大利番茄烧茄的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    快速收汁,因为茄子是烤过的,所以不需要长时间。这样番茄也能保持好的口感!出盘是撒一些百里香

    意大利番茄烧茄的做法步骤 第5步

小贴士

菜谱上本来是➕红葡萄醋,不好买的话就苹果醋吧

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