回锅佛手瓜
回锅佛手瓜的做法说明
佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。
回锅佛手瓜的做法与步骤
- 第1步.
在四川佛手瓜叫葵瓜
- 第2步.
看图有说明
- 第3步.
看图有说明
- 第4步.
看图有说明
- 第5步.
看图有说明
- 第6步.
看图有说明
- 第7步.
多放点豆瓣酱更好吃
小贴士
在宜宾一般嫩的佛手瓜的做法是切片炒肉，指甲掐不进去的就是老的佛手瓜，适合去皮煮肉汤还有就是煮熟了回锅炒
