蚝油西兰花

蚝油西兰花的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花切块、蒜切小块。

   
2. 第2步.

   开水煮开、放少许油、加入西兰花焯掉。

   
3. 第3步.

   焯过的西兰花倒入篮子控干水。

   
4. 第4步.

   锅里放油加入大蒜炒香、倒入西兰花翻炒。

   
5. 第5步.

   翻炒片刻加入少许盐和料酒。

   
6. 第6步.

   加入蚝油翻炒。

   
7. 第7步.

   成品图。