蒸南瓜

蒸南瓜的做法说明
南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
蒸南瓜的食材和调料
| 南瓜 |
蒸南瓜的做法与步骤
- 第1步.
把南瓜皮削掉

- 第2步.
把南瓜皮削干净

- 第3步.
切成块状

- 第4步.
切成块状。

- 第5步.
既可上蒸锅

- 第6步.
放上蒸锅,蒸熟

- 第7步.
放上蒸锅

- 第8步.
即可食用


南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
| 南瓜 |
把南瓜皮削掉

把南瓜皮削干净

切成块状

切成块状。

既可上蒸锅

放上蒸锅,蒸熟

放上蒸锅

即可食用
