本来想做木瓜炖奶了,看到家里还剩瓶酸奶,就加里试试,结果还挺好喝的
把所有东西都放进料理机中,打碎就好了,
我觉得不放牛奶有点太稠了,所以牛奶和酸奶的量1:1
早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔减脂奶昔 热辣kale奶昔减脂代餐奶昔 夏日螺旋藻奶昔减脂奶昔 青柠派奶昔减脂奶昔 柑橘和风奶昔牛油果香醇奶昔(宝宝营养奶昔)木瓜香蕉奶昔,凤梨香蕉奶昔草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔,早餐只花10分钟番薯奶昔,芋头奶昔,玉米奶昔,混合奶昔