燕莲胶耳
燕莲胶耳的做法说明
荭华养生堂特有的燕莲胶耳美容养颜羹……美容、养颜、丰胸、润肺、止咳……功效堪比燕窝，但价格却只是零头哦。看得见的胶原蛋白～好吃得不要不要的～[玫瑰]
燕莲胶耳的做法与步骤
- 第1步.
这就是燕莲胶耳的主要食材：丑耳，天山雪燕，桃胶，雪莲子。
- 第2步.
取一定量的食材开始泡水，碟子里的量可吃上4—5人份的。
- 第3步.
食材要泡水8小时以上才开始炖。
- 第4步.
食材已泡发好开始准炖。水开先放木耳，莲子再半小时或1小时后桃胶和木莲子，最后起锅前半小时放天山雪燕，可以加红枣枸杞，冰糖。
- 第5步.
炖出来一锅美容养颜，止咳润喉的香甜美味汤羹。
- 第6步.
开吃喽！你们要来一碗吗？
