耗油杂菌

耗油杂菌的做法说明
好吃简单又有营养又快手
耗油杂菌的做法与步骤
- 第1步.
西蓝花掰成小朵,滚水中放少许盐,几滴油,放入西蓝花烫熟,过凉水,摆盘备用

- 第2步.
你喜欢的各类蘑菇切好备用

- 第3步.
锅内少许油,放葱花炒出香味,放入蘑菇,翻炒变软后放两勺耗油,翻炒均匀,添一大勺水,盖锅盖焖一分钟,大伙收汁,少许盐,鸡精调味

- 第4步.
盛在摆好西蓝花的盘子中间即可


好吃简单又有营养又快手
西蓝花掰成小朵,滚水中放少许盐,几滴油,放入西蓝花烫熟,过凉水,摆盘备用

你喜欢的各类蘑菇切好备用

锅内少许油,放葱花炒出香味,放入蘑菇,翻炒变软后放两勺耗油,翻炒均匀,添一大勺水,盖锅盖焖一分钟,大伙收汁,少许盐,鸡精调味

盛在摆好西蓝花的盘子中间即可
