藜麦褐菇拌饭
藜麦褐菇拌饭的做法说明
配方及配图来自 @手机看病APP
藜麦褐菇拌饭的食材和调料
| 藜麦(Quiona) | 1杯 |
| 褐菇(Portobello)切碎 | 1磅 |
| 大蒜切碎 | 5瓣 |
| 帕尔玛干酪碎(Parmesan Cheese) | 2 汤匙(=30mL) |
| 干百里香(Thyme) | 1/2茶匙(=2.5mL) |
| 橄榄油 | 1 汤匙(=15mL) |
| 海盐(Sea salt) | |
| 黑胡椒粉 |
藜麦褐菇拌饭的做法与步骤
- 第1步.
煮锅中放入1杯藜麦，2杯水，煮熟。
- 2.
煎锅热油后，加入褐菇、大蒜、百里香，翻炒4分钟。
- 第3步.
倒入藜麦拌匀，加入盐和黑胡椒，根据口味加入芝士碎。
