一品花百合

一品花百合

一品花百合的做法说明

本人高血压患者,昔日重口味,今日用低油低盐清淡配料试图改变这一季清贫。

一品花百合的食材和调料

恒大菜籽油一汤勺
莴苣1根
低纳盐极少
香菇两朵
胡萝卜少许
少许

一品花百合的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料

    一品花百合的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    成品

    一品花百合的做法步骤 第2步

小贴士

本菜特点:少油少盐原味养生。适合高血压长期高钠摄入者,可在清贫之中体味嗅觉,看似清淡至极却又孕育而生!

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