杂粮粥

杂粮粥

杂粮粥的做法说明

现在饮食健康越来越被人们重视了 今天教大家做杂粮粥 很健康 低脂 减肥的朋友们可以喝起来

杂粮粥的食材和调料

小米100g
玉米粒100g
菜叶适量
适量
适量

杂粮粥的做法与步骤

  1. 1.

    首先要奖玉米粒侵泡一个小时 玉米粒是那种晾晒过的玉米粒

  2. 2.

    侵泡好后 把小米洗一洗

  3. 3.

    放进压力锅括弧电饭煲烦括弧 水要搁适量 别太多 盐也就放一勺 撒均匀

  4. 4.

    把压力锅调整到煮粥或者稀饭那一栏 静等杂粮粥出锅

  5. 第5步.

    出锅啦 里面也可以搁些山药 红薯一类的更好喝哦

    杂粮粥的做法步骤 第5步

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