菠菜墨鱼豆

菠菜墨鱼豆的做法与步骤

1. 1.

   先将菠菜切成小段，用热水焯熟，2分钟就差不多啦。捞出后马上放进凉水中。2分钟后捞出沥干水分待用。

2. 2.

   墨鱼豆洗净，热水开锅焯熟，捞出沥干水分待用。

3. 3.

   锅内热油，放入蒜末、洋葱末爆锅。

4. 4.

   然后放入菠菜翻炒2分钟（因为之前已经焯熟了）

5. 5.

   再放入墨鱼豆一起翻炒。

6. 6.

   最后加入盐、鸡精、味达美酱油翻炒几分钟即可出锅。