脆烤鸡胸
脆烤鸡胸的做法说明
原方链接 http://www.justonecookbook.com/recipes/crispy-baked-chicken/
脆烤鸡胸的做法与步骤
- 1.
面包糠加一小勺油，入平底锅炒至金黄；放凉备用
- 2.
鸡胸洗干净 （若鸡胸较厚可剖开）；正反两面撒上少许盐&胡椒
- 3.
鸡蛋加一小勺水，打散
- 4.
鸡肉分别裹面粉，鸡蛋，炒好的面包糠
- 5.
烤箱200度，依鸡肉大小大约烤20-30分钟
- 6.
出炉加番茄酱/色拉酱等
小贴士
1，烤箱先预热
2，同样方式可烤鱼排等
