蜜汁跨栏

蜜汁跨栏的做法与步骤

1. 第1步.

   T骨洗净后用餐巾纸吸取多余的水分，放入容器里注入蜜汁烤肉酱

   
2. 第2步.

   用筷子将食材和辅料搅拌均匀，盖严放入冰箱里存10个小时以上

   
3. 第3步.

   烤架用刷子蘸点油，刷一遍

   
4. 第4步.

   烤盘垫上锡纸

   
5. 第5步.

   腌渍过的T骨放在烤架上，往它上面刷些油

   
6. 第6步.

   和烤盘一起放入预热过的烤箱中，加热30分钟