宫保鳝丁

宫保鳝丁

宫保鳝丁的食材和调料

鳝鱼一斤
腰果三两
葱白三两
辣椒二十个
一块
两个
花椒咖啡
油辣一大匙
咖啡
两大匙
生抽两大匙
淀粉一匙
料酒四大匙
汤或三分之一杯
适量

宫保鳝丁的做法与步骤

  1. 1.

    整理好的鳝鱼斩丁,放盐、一半料酒拌匀码味;干辣椒切段;姜、蒜均剁细粒;大葱白切丁;将生抽、醋、糖、淀粉、一半料酒、汤或水同放一个碗里兑成滋汁

  2. 2.

    锅中放油,下腰果(冷油下锅)用小火炸酥,关火,捞出沥干油分

  3. 3.

    锅中的油烧至六成热,下鳝鱼丁爆至表面微黄,捞出沥油待用

  4. 4.

    锅中留少量油烧到五成热,依次下花椒、干辣椒段、姜蒜粒炒出香味

  5. 5.

    下鳝鱼丁、葱白丁、油辣椒、盐,炒匀炒香

  6. 6.

    烹入滋汁烧约一分钟

  7. 7.

    收干汤汁后下腰果

  8. 8.

    翻炒匀后起锅装盘即成

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