果蔬沙拉
果蔬沙拉的食材和调料
| 水果 | |
| 沙拉酱 |
果蔬沙拉的做法与步骤
- 1.
准备你喜欢吃的水果，（有什么就吃什么吧，呵呵）
- 2.
该切块的切块，该切丝的切丝
- 3.
放入沙拉碗中
- 4.
沙拉酱放入裱花袋中，将沙拉酱挤在上面即成
小贴士
温馨提醒：夏季水果要多吃，家中的水果、蔬菜做成水果沙拉当作零食也是夏季补充营养的好办法，不喜欢沙拉酱的人可以用酸奶或炼乳替代。水果甜酸适口，开胃消暑，能及时补充水分、维生素C、膳食纤维、矿物质、碳水化合物以及生物活性物质。。。。
| 水果 | |
| 沙拉酱 |
准备你喜欢吃的水果，（有什么就吃什么吧，呵呵）
该切块的切块，该切丝的切丝
放入沙拉碗中
沙拉酱放入裱花袋中，将沙拉酱挤在上面即成
温馨提醒：夏季水果要多吃，家中的水果、蔬菜做成水果沙拉当作零食也是夏季补充营养的好办法，不喜欢沙拉酱的人可以用酸奶或炼乳替代。水果甜酸适口，开胃消暑，能及时补充水分、维生素C、膳食纤维、矿物质、碳水化合物以及生物活性物质。。。。
