芥兰牛柳

芥兰牛柳

芥兰牛柳的做法说明

家常小炒,却也是一份经验,不然肉不嫩、菜不脆、滋味也不对。

芥兰牛柳的食材和调料

牛里脊
芥兰
蚝油
胡椒粉
料酒
生抽酱油
淀粉

芥兰牛柳的做法与步骤

  1. 1.

    芥兰取梗,斜切段。放入沸腾的开水里汆烫半分钟即捞出过凉水,沥水备用

  2. 2.

    牛里脊切细条,倒入一点水、料酒、生抽酱油、水淀粉、胡椒粉,用手使劲抓起再摔打入碗中,如此重复30次,然后静置15分钟

  3. 3.

    15分钟后,再腌牛肉的碗中倒入少许油拌匀

  4. 4.

    锅烧热,倒入油,油温后先下姜丝略微翻炒,然后下葱丝炒香

  5. 5.

    下牛肉条划炒开,至变色

  6. 6.

    迅速烹入一点点料酒去腥,然后倒入1/2用量的蚝油炒匀

  7. 7.

    倒入事先焯好的芥兰梗后,倒入其余的蚝油炒匀

  8. 8.

    出锅前撒一点点胡椒粉即可

美食资讯

芥兰牛柳相关菜谱大全