干贝焗菜花
干贝焗菜花的做法说明
菜花被焗的深透，软糯，渗进了干贝的味道，干贝弹牙，一丝一丝的很有嚼头，比鲜贝更有味道和嚼头。对于美腿是一项长期的美容事业，相信只要坚持拥有一双美腿绝对不是梦想。
干贝焗菜花的做法与步骤
- 第1步.
将干贝洗净放入碗中加清水、姜片、上屉整20分钟
- 第2步.
菜花改刀成大朵，芦笋去硬皮切段，红辣椒切丝
- 第3步.
菜花芦笋分别飞水捞出
- 第4步.
锅内放油煸香葱花、姜末放入干贝，煸香投入料酒菜花加清汤、盐、鸡精煮到透深用水淀粉勾薄芡
- 第5步.
装盘用芦笋红辣椒装饰可挤少许蚝油汁佐食
