烧牛肉
烧牛肉的做法说明
牛肉，泡椒，泡姜，大葱等
烧牛肉的做法与步骤
- 第1步.
先用开水煮出水血，建议放两片姜去腥味
- 第2步.
中间环节忘拍了
- 第3步.
好香
小贴士
营养价值
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
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