墨西哥风味黑豆蔬菜沙拉

墨西哥风味黑豆蔬菜沙拉

墨西哥风味黑豆蔬菜沙拉的做法说明

black bean chili 的沙拉版,快手美味~

墨西哥风味黑豆蔬菜沙拉的食材和调料

煮熟的黑豆(或现成的黑豆罐头)随意
玉米随意
番茄(我用的是对半切开的圣女果随意
蔬菜类(彩椒洋葱西葫芦牛油果等)
谷物类(藜麦、小米、杂粮米、面包干等)
奶酪类(各类干酪碎)
佐料:盐、莳萝籽粉(cumin, 力荐!)、辣椒粉(可不放)、大粉(个人偏爱)
调味汁:酒醋/油醋类为宜,希腊酸奶酱汁或美乃滋也可以

墨西哥风味黑豆蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    黑豆为底,玉米必备,番茄或红甜椒任选其一,再加一种绿色(如牛油果西葫芦等)。

  2. 2.

    在1的基础上根据个人口味追加食材,最后拌上佐料和调味汁。

小贴士

太好吃啦~

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