减肥大餐

减肥大餐

减肥大餐的做法说明

想减肥就要管住嘴

减肥大餐的食材和调料

黄瓜一根
白菜小棵
西兰花看个人口味
酸奶
蘑菇看个人

减肥大餐的做法与步骤

  1. 1.

    烧开水 洗干净所有菜

  2. 2.

    把所有菜放到锅里 等菜熟~

  3. 3.

    将菜盛到碗里 不盛水 等稍微凉一点 倒入酸奶

小贴士

减肥就要坚持 每天可以换不同的菜,

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