西红柿焖花菜

西红柿焖花菜的做法说明
西红柿焖花菜做法简单,又是营养全面的家常菜也是保健功效的美味菜
西红柿焖花菜的做法与步骤
- 第1步.
西红柿洗净去皮切小块

- 第2步.
花菜洗净撕小朵用开水煮一下

- 第3步.
蒜泥切片,葱切小断

- 第4步.
热锅下油,油热下蒜片炒一下,倒入西红柿炒香

- 第5步.
倒入花菜翻炒均匀再倒少许水焖几分钟,加入葱少许盐即可

- 第6步.
装盘享用

小贴士
花菜焯水可放少许盐,炒时更入味,吃西红柿浓一点的可放番茄沙司
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