白灼秋葵

白灼秋葵的做法与步骤

1. 1.

   把水煮开，放入葱丝 秋葵焯三分钟，把水避干，装入盘中。

2. 2.

   调制料汁，糖少许，醋，少许酱油 ，盐，蚝油，拌匀

3. 3.

   把切好的葱丝蒜蓉均匀的放在秋葵上，浇上调好的料汁。起锅把油烧热，均匀的浇在蒜蓉葱丝上。