蔬菜汤

蔬菜汤

蔬菜汤的做法说明

减肥第二天,中午做了蔬菜汤,香味飘了很远,小伙伴们都饿了呢!

蔬菜汤的食材和调料

胡萝卜1
土豆1
西兰花0.5
白洋0.5
3瓣
西红柿2

蔬菜汤的做法与步骤

  1. 1.

    土豆,胡萝卜切小块,西兰花掰小朵

  2. 2.

    烫西红柿去皮,切小块

  3. 3.

    洋葱切小块,蒜切片

  4. 4.

    锅热油,炒蒜和洋葱

  5. 5.

    加入西红柿,炒至西红柿融化

  6. 6.

    加水,放入土豆,胡萝卜,大火开2分钟转中火

  7. 7.

    土豆,胡萝卜熟后,加入西兰花煮2-3分钟

  8. 8.

    放2勺糖,2勺盐,出锅

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