白灼秋葵

白灼秋葵的做法说明
简单,简单,超简单;健康,健康,超健康!
白灼秋葵的食材和调料
| 秋葵 | |
| 生抽 | |
| 鱼露 | |
| 橄榄油 |
白灼秋葵的做法与步骤
- 第1步.
秋葵洗净,去蒂

- 第2步.
加少许盐和食用油,焯烫秋葵1分钟左右

- 第3步.
捞出沥干,以个人口味加入生抽、鱼露和橄榄油,拌匀开吃~

小贴士
1.为了保留秋葵的口感,不宜怊烫太久;
2.鱼露不宜放太多,不然会过咸,还会有一定腥味;
3.鱼露不喜欢也可以不放,喜辣的,还可以放点辣椒油。

简单,简单,超简单;健康,健康,超健康!
| 秋葵 | |
| 生抽 | |
| 鱼露 | |
| 橄榄油 |
秋葵洗净,去蒂

加少许盐和食用油,焯烫秋葵1分钟左右

捞出沥干,以个人口味加入生抽、鱼露和橄榄油,拌匀开吃~

1.为了保留秋葵的口感,不宜怊烫太久;
2.鱼露不宜放太多,不然会过咸,还会有一定腥味;
3.鱼露不喜欢也可以不放,喜辣的,还可以放点辣椒油。