蒜香茄子

蒜香茄子

蒜香茄子的做法说明

蒜泥配茄子乃绝配、这道菜家常简单又下饭

蒜香茄子的食材和调料

茄子2根
按个人喜好
小米辣1个
蚝油1勺
鲜酱油1勺半
1勺
白砂1勺
黑胡椒粉适量
芝麻适量

蒜香茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子按个人喜好改刀、我比较喜欢切片、这样比较容易烧软入味

    蒜香茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜瓣按个人喜好选择瓣数、我比较喜欢蒜香味浓一点的、这里用了大概七瓣蒜、拍碎切成蒜泥.小米辣去头去尾去籽洗干净切丝

    蒜香茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将酱料按照材料表上的份量调好、兑入1/3碗清水

    蒜香茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冷锅入油开小火(我用的是橄榄油、建议煸炒茄子用气味淡的油)油变温加蒜泥和小米辣炒香(油温不能太高、蒜泥容易炒糊有苦味

    蒜香茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入茄子翻炒几下开中火加一碗半水(纯属个人烧菜习惯,防止了油爆、也可以炖煮入味)

    蒜香茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    茄子出汁变软加入酱料盖上锅盖炖煮、中途2-3次揭盖翻炒直至收汁、茄子用锅铲轻松切分

    蒜香茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    乘出撒上熟芝麻

    蒜香茄子的做法步骤 第7步

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