香煎红酒牛排

香煎红酒牛排

香煎红酒牛排的食材和调料

澳洲肉眼牛排1块
小番茄1个
1/10块
西兰花少量
胡萝卜半根
红酒半杯(小杯)
黄油可选

香煎红酒牛排的做法与步骤

  1. 第1步.

    用刀背拍松牛排,两面+盐、黑胡椒粉,涂抹橄榄油,腌1小时

    香煎红酒牛排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切洋葱圈、胡萝卜花装盘备用;切洋葱末、西红柿末调酱汁备用;开水烫西兰花、胡萝卜,装盘备用。

    香煎红酒牛排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅加热至冒烟,放入牛排,单面先大火各煎30秒,然后中火各煎20秒,盛入盘内。然后用余油,加入洋葱末炒香,加番茄末炒,加半小杯红酒炒,加黑胡椒、盐适量,将做好的酱汁浇在牛排上,再配上西兰花、胡萝卜花和洋葱圈,就完成啦!

    香煎红酒牛排的做法步骤 第3步

小贴士

另一种口味:煎好牛排后,关火,利用余热,加红酒一勺,黄油一小块,黑椒酱汁或韩国牛肉烤肉汁。将牛排在酱汁中翻动几次,装盘。

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