紫薯豆渣饼

紫薯豆渣饼

紫薯豆渣饼的做法说明

平时打完豆浆后剩下的豆渣扔了多可惜,要知道豆渣里面含有比豆浆还高的营养成分哦。一起来做成美味的紫薯豆渣饼,热乎乎的紫薯配上满满的豆香,冬天吃上一口,暖暖的有木有!

紫薯豆渣饼的食材和调料

紫薯1只
豆渣一碗
面粉适量
黑糖适量

紫薯豆渣饼的做法与步骤

  1. 1.

    把紫薯煮熟(蒸也行,蒸至番薯皮破裂即可),去皮碾成紫薯泥备用

  2. 第2步.

    豆浆渣去水后备用。至于如何去水,建议用纱布拧干。上做豆腐用的纱布图一张。

    紫薯豆渣饼的做法步骤 第2步
  3. 3.

    面粉适量,加少许水揉成粘粘的面粉团。备用。(面粉少一点也没关系,大概能揉成拳头大小的面粉团就可以了)

  4. 第4步.

    把豆渣、紫薯泥、面粉团混合在一起,加入黑糖(没有黑糖用白砂糖也可以,加多少看个人口味)。搓成乒乓球大小的小丸子。

    紫薯豆渣饼的做法步骤 第4步
  5. 5.

    平底锅下油预热,放入小丸子压平成饼状,两面翻煎至变色。

  6. 第6步.

    上锅摆盘。

    紫薯豆渣饼的做法步骤 第6步

小贴士

紫薯可以切成一小段一小段再拿去蒸或煮哦,这样熟得快。

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