把苜蓿洗净；控水；放入盆中；加入少许盐；五香粉；油少许；
再加入鸡蛋一个；不用加水。
再放入少面粉或玉米面；搅拌均匀。
放入平底锅中；锅中放入少许油；小火慢煎；两面金黄；放入盘中；开吃.
减肥消脂
凉拌苜蓿芽苜蓿菜汁饼杂和面蒸苜蓿苜蓿煎饼&凉拌苜蓿烫面苜蓿盒子饼苜蓿芽---自己在家发有机芽菜喵喵牌苜蓿柿汁炒饭培根苜蓿奶酪色拉苜蓿三明治
