南瓜小米粥

南瓜小米粥的做法说明
爱南瓜,小米最养胃,结合下,简直不能更好吃
以下一人食分量
南瓜小米粥的做法与步骤
- 1.
南瓜剖开,取出里面的籽,洗干净,切块
- 2.
小米洗净
- 3.
锅内放水,大火烧开
- 4.
倒入南瓜,先炖煮十分钟
- 5.
再放入小米,小火炖煮二十分钟
- 6.
炖煮过程中需要注意下,用一只筷子横放在锅中间,可以防止溢出锅来
- 7.
根据喜好加入适量的糖
小贴士
小米最好用新米,会特别香,老南瓜即使不放糖也足够甜,所以白糖不用放太多,以免盖住食物本身的清甜。

爱南瓜,小米最养胃,结合下,简直不能更好吃
以下一人食分量
南瓜剖开,取出里面的籽,洗干净,切块
小米洗净
锅内放水,大火烧开
倒入南瓜,先炖煮十分钟
再放入小米,小火炖煮二十分钟
炖煮过程中需要注意下,用一只筷子横放在锅中间,可以防止溢出锅来
根据喜好加入适量的糖
小米最好用新米,会特别香,老南瓜即使不放糖也足够甜,所以白糖不用放太多,以免盖住食物本身的清甜。