鸡蛋打散，加入黑糖，搅匀，加入燕麦片，加入少许牛奶，太稀就加燕麦片，放微波炉2分钟，拿出来翻面一分钟，完成
早上看到白稀饭不想吃，就做这个吃，只需3分钟，非常方便，再加杯牛奶，最后来个苹果，很舒服，很营养的
野外也能菜汤饭俱全丨模拟野外蔬菜米饭、番茄炒丝瓜、丝瓜番茄汤·圆满素食（附：固体酒精用法）营养俱全的早餐，燕麦饼超级快手酱油鸡～色香味俱全非常好吃色香味俱全的合味炒白菜薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，韭菜香皮脆色香味俱全哦！今天中午老公不在家，我和儿子俩人烧点韭菜香皮脆吃吃，色泽金黄，薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，外表美观，做法简单。炒熟的鸡蛋与韭菜拌馅，用饺子皮包入，油锅中炸至金黄酥脆。可以调上自己喜欢的蘸汁，味道不错哦！色香味俱全我最爱的妈妈牌色香味俱全叉烧🐽泰式椰香菠萝炒饭| 这颜值担当色香味俱全的......看看也是好的！色香味俱全的蒸鲫鱼
