萝卜苗瘦肉汤
萝卜苗瘦肉汤的做法说明
萝卜苗含丰富的维生素A，其含量是白菜的10倍，此外，萝卜苗还含有铁、钙、磷等矿物质以及淀粉和丰富的纤维素。食用萝卜苗可以起到调理脾胃、帮助消化的作用，并且还具有抗癌的功效。
萝卜苗瘦肉汤的做法与步骤
- 第1步.
切好肉、姜丝
- 第2步.
切好葱
- 第3步.
肉放盐、花生油、生粉、胡椒粉、酱油、料酒、姜丝腌制10分钟
- 第4步.
煮沸水
- 第5步.
放瘦肉
- 第6步.
瘦肉滚两分钟后放萝卜苗、煮沸萝卜苗后，放盐、葱
- 第7步.
大功告成
小贴士
萝卜苗的食用禁忌
萝卜苗不宜与高酸性食物同食，否则营养不吸收。
