用开水把上海青焯一下,根据自己的喜好决定时间长短
锅烧热倒入菜籽油
油热后倒入干辣椒,葱姜蒜爆香
倒入已经焯好的上海青不断翻炒
放花椒粉,盐等调料
出锅前放一点鸡精
出锅
不要炒的太久不然就老了
上海青猪肉馄饨香菇爆炒上海青炒上海青清炒上海青蟹柳上海青清炒上海青上海青炒猪肉蚝油蒜香上海青靓丽上海青