素干煸扁豆

素干煸扁豆

素干煸扁豆的做法说明

特价,又是因为特价,为什么我的菜谱的食材来源都是源自超市特价,服了我自己了。最近老公已经开始和我抗争拒绝吃特价食品了-_-#

素干煸扁豆的食材和调料

扁豆400g
独头1头
1段
辣椒5段
花椒20粒
生抽半勺
老抽半勺
半勺

素干煸扁豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    扁豆去头尾,掰成小段,泡水,洗干净

    素干煸扁豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱切沫,蒜切小粒,干辣椒剪小段

    素干煸扁豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把扁豆放入微波炉中,高火转5分钟,拿出来时扁豆的表面有一点微微皱

    素干煸扁豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内放一点点油,小火,把扁豆放入锅里,开始干煸,这个过程可能会耗时比较长,一定要有耐心,小火慢慢煸,直到把扁豆煸到表面都皱起来

    素干煸扁豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煸好的扁豆如图,还是绿色的,千万别煸过了,煸过了吃起来口感就不好了

    素干煸扁豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热锅,凉油,小火,放干辣椒段和花椒,慢慢炸出香味,到干辣椒颜色开始变深

    素干煸扁豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入扁豆,炒匀

    素干煸扁豆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再放入葱蒜,转中火,炒1分钟

    素干煸扁豆的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放生抽,老抽和糖,大火翻炒几下,出锅!理论上不用再放盐的,可以试下味道再决定!

    素干煸扁豆的做法步骤 第9步

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