三文鱼炒饭

三文鱼炒饭

三文鱼炒饭的做法说明

由于怀孕了,饮食偏向清淡口味,所以食用油为牡丹油,这种油和橄榄油一样,适用于凉拌等等。三文鱼孕妇不能生吃,所以就炒了个三文鱼炒饭。

三文鱼炒饭的食材和调料

鸡蛋1个
鲜香菇两个
三文鱼若干
黄瓜1/4个
少许
牡丹油
生抽
火腿肠半根

三文鱼炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有食材切丁,米饭内打一个鸡蛋拌匀。锅内放牡丹油,油热放入三文鱼丁,色白后捞出。

    三文鱼炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再用余油炒香菇黄瓜火腿肠丁

    三文鱼炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    米饭内打入一个鸡蛋拌匀。倒入米饭,放生抽少许和盐少许。

    三文鱼炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起锅前撒入少许葱末提香味。香喷喷的三文鱼炒饭就ok啦。

    三文鱼炒饭的做法步骤 第4步

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