薏米泡水
薏米泡水的做法说明
薏米炒了以后暖胃，对女人特别好！具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝，香到爆～
薏米泡水的食材和调料
| 薏米 | 适量 |
薏米泡水的做法与步骤
- 第1步.
先将锅洗净后烧热，倒入薏米不停的搅拌，炒出淡淡的香味
- 第2步.
待薏米炒成金黄色出锅放凉，倒入开水闷泡两三分钟即可食用。
- 第3步.
炒好的薏米放置在密封罐中保存。 整个过程只需3分钟左右，简单又快手。
薏米炒了以后暖胃，对女人特别好！具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝，香到爆～
| 薏米 | 适量 |
先将锅洗净后烧热，倒入薏米不停的搅拌，炒出淡淡的香味
待薏米炒成金黄色出锅放凉，倒入开水闷泡两三分钟即可食用。
炒好的薏米放置在密封罐中保存。 整个过程只需3分钟左右，简单又快手。
