秋葵炖蛋
秋葵炖蛋的做法说明
营养！！简单！！美味！！就是这么简单地融合于这道菜中！
秋葵炖蛋的食材和调料
| 秋葵 | 1只 |
| 鸡蛋 | 2个 |
秋葵炖蛋的做法与步骤
- 1.
首先挑选直的新鲜的秋葵，洗净。
- 2.
水烧开后，把秋葵放入锅中，加入少许盐，保持秋葵的色泽。一分钟后把它们捞出来。
- 第3步.
把秋葵拿出后再切片，这样是防治营养流失啊！切出来是不是炒鸡美啊！我就是喜欢这样长的美美的食物啊！
- 4.
打鸡蛋。放入料酒，盐，糖。慢慢加入温水搅拌。打得要透彻，打完后把沫沫撇去，保障炖出来的蛋表面的光滑。
- 5.
放入秋葵。把秋葵平整地放入鸡蛋碗中，保证秋葵片平整地铺在鸡蛋上。
- 6.
放入锅上蒸即可啦！
