牛蛙腿用腌制入味备用，各种椒切丝（戴手套！）
热锅加橄榄油，放入葱姜蒜爆炒，再加牛蛙腿，快熟时放入椒丝和生抽，椒丝炒软就可以出锅啦
蘑菇木耳拌三椒三椒鸡胗三椒打卤排骨面三椒打卤排骨三椒炒肉丝三椒鸡胸片极辣三椒卤凤爪三椒酱田鸡肉末炒三椒（下饭最爱）
