鸡胸肉沙拉

鸡胸肉沙拉

鸡胸肉沙拉的食材和调料

胸肉3小块
橄榄油2勺
黑胡椒适量
荷叶一点点
蔬菜适量
圣女果适量
牛油果适量
黄椒适量
青瓜适量
红萝卜适量
柠檬适量
适量
料酒适量
米粉适量
酱油一勺
适量
意大利香醋适量

鸡胸肉沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    料酒 玉米粉 糖 盐 黑胡椒 酱油。腌制鸡胸肉,入味后,腌制好的鸡胸肉放在铺好锡纸的烤箱盘(烤箱先预热)180度 20分钟

    鸡胸肉沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    .烤20分鐘取出 撕開(撕碎)

    鸡胸肉沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蔬菜 切好備用

    鸡胸肉沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    跟蔬菜一起攪拌 一點橄欖油 意大利香醋 撒 黑胡椒 薄荷葉末

    鸡胸肉沙拉的做法步骤 第4步

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