非菜花,洗干净
非菜花切断,切好肉片
热油锅
下非菜花翻炒
放盐,生抽,鸡粉,翻炣均可
出锅,上盘
随炒肉片青椒炒肉片豆角炒肉片豆角炒肉片杏鲍菇小油菜炒肉片西红柿炒肉片蒜薹炒肉片苦瓜番茄炒肉片花菜炒肉片或花菜炒肉丝