烤秋刀鱼

烤秋刀鱼的做法说明
不是很喜欢的鱼肉种类,觉得汁水少,但家人爱吃,各鱼入各眼吧。烤箱菜,解放双手。
烤秋刀鱼的食材和调料
| 秋刀鱼 | 2条 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
烤秋刀鱼的做法与步骤
- 1.
秋刀鱼去头,倒放浸入水中去血水,肚内内脏去尽。
- 2.
青柠汁挤出滴在鱼身,鱼身均匀抹上盐,腌制一小时。(可不放青柠汁,重点去腥靠去血水和黑膜)
- 3.
烤箱预热200度,鱼身两面刷橄榄油,放入烤箱烤20分钟。

不是很喜欢的鱼肉种类,觉得汁水少,但家人爱吃,各鱼入各眼吧。烤箱菜,解放双手。
| 秋刀鱼 | 2条 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
秋刀鱼去头,倒放浸入水中去血水,肚内内脏去尽。
青柠汁挤出滴在鱼身,鱼身均匀抹上盐,腌制一小时。(可不放青柠汁,重点去腥靠去血水和黑膜)
烤箱预热200度,鱼身两面刷橄榄油,放入烤箱烤20分钟。