smoothie day3

smoothie day3

smoothie day3的做法说明

牛油果香蕉菠菜椰子水smoothie

smoothie day3的食材和调料

牛油果一只
香蕉一只
菠菜一把
椰子三分之二瓶

smoothie day3的做法与步骤

  1. 第1步.

    将牛油果切开取肉,香蕉去皮取肉,菠菜洗净切碎,加入料理机,添加椰子水,开榨

    smoothie day3的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    成品

    smoothie day3的做法步骤 第2步

小贴士

实践证明添加椰子水比酸奶更好喝,口感清甜,完全没有异味,添加酸奶反而更稠还要加水不如直接加椰子树口感更好

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