爱心便当

爱心便当

爱心便当的做法说明

肉菜蛋一应俱全,一天的营养补充~

爱心便当的食材和调料

蔬菜(任意,不要太难熟的)一两把
鸡蛋一个
米饭一杯
香肠一根
一勺
味精半勺
酱油半勺
一勺

爱心便当的做法与步骤

  1. 1.

    米饭提前做好,放电饭煲保温或放到保鲜盒盖盖子

  2. 2.

    热锅,六七成热时下香肠煎,略微焦即可出锅,用菜刀切成片放到米饭上面。

  3. 3.

    锅里油留着,鸡蛋加酱油提前搅拌好,热锅下鸡蛋,不要翻炒,直到鸡蛋成形(蛋饼的形状)切成四个方块,用铲子轻轻的放到米饭上。

  4. 4.

    继续用煎鸡蛋的油,加点蒜蓉,下青菜翻炒,加点盐和鸡精,如果怕太干可以加水,直到青菜发软就可以出锅放到米饭上。完成爱心便当!

小贴士

1. 东西尽量保持好形状叠在米饭上,最后做好成就感满满~
2. 青菜不要太干会没有营养,也会失去色泽
绝对是满满的爱啊~~谁也无法拒绝~

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