鸡蛋秋葵三明治

鸡蛋秋葵三明治

鸡蛋秋葵三明治的做法说明

现在秋葵正当季节,所以送上萌萌的星星们丰富大家的早餐餐桌嘿嘿。其实我之前是不爱吃秋葵的,因为觉得它的口感滑溜溜的很奇怪,但是现在也已经成了秋葵控了,健康什么的巴拉巴拉就不说拉我,好吃就成,飞了一次水的秋葵脆脆的加上香甜的鸡蛋,早上完吃充满力量!准备起飞哈哈哈。

鸡蛋秋葵三明治的食材和调料

鸡蛋2个
牛奶20ML(2瓷勺)
1小勺
吐司2片
秋葵四根
黑胡椒适量
番茄酱适量
油纸一张

鸡蛋秋葵三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅中加水 煮开后放入秋葵 大约2-3分钟,捞出沥干(我买了两个颜色的秋葵 但是煮完都成了绿色的.......)

    鸡蛋秋葵三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打散鸡蛋后加盐和牛奶,锅中加入少许油 ,倒入鸡蛋液,待底部稍微凝固便快速翻炒,还是那种嫩嫩的蛋就可以出锅啦。

    鸡蛋秋葵三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    接下来准备好材料摆造型咯\(^o^)/~  方包用的是从小吃到大嘉顿的小平方包。

    鸡蛋秋葵三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    吐司一片打底 放入一半的炒鸡蛋,然后撒上黑胡椒。

    鸡蛋秋葵三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    接着码上秋葵,如图所示,横着放,切开才会是星星哦。

    鸡蛋秋葵三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    接着再铺上剩下的鸡蛋

    鸡蛋秋葵三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后盖上另一片吐司,用手掌平铺稍微压一压吐司,接着“腰斩”切开。

    鸡蛋秋葵三明治的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    底下垫上油纸,切面朝上,油纸两边左右两边使劲拧几拧固定住吐司即可。

    鸡蛋秋葵三明治的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    接下来就可以放心的吃啦~我喜欢番茄酱,涂满再说~嘿嘿

    鸡蛋秋葵三明治的做法步骤 第9步

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