香矛鸡扒

香矛鸡扒的做法说明
在自家厨房炒出的东南亚风情。
香矛鸡扒的做法与步骤
- 第1步.
准备好鸡腿、香矛、蒜头、洋葱。

- 第2步.
鸡腿去骨,一只鸡腿的肉切成两块。用适量的盐、胡椒粉腌渍30分钟。

- 第3步.
香矛、蒜头、洋葱切好备用。香矛要把外面几片特别硬的、绿色的叶片剥掉不要,里边白色的部分使用。

- 第4步.
锅里下少量油,煎鸡腿肉。带皮一边先煎,会出点油,所以开始油别放多。煎好后把肉先起锅。把洋葱炒软,加入香矛、蒜蓉炒香后,加1茶匙咖喱粉炒匀。

- 第5步.
咖喱粉炒匀后倒入鸡肉,加一点点水,1汤匙鱼露(没鱼露可用酱油代替,但用量根据酱油咸味酌量使用),一点盐,一点糖。调料可根据个人口味增减。

- 第6步.
炒匀后起锅。我的水不小心放多了。

小贴士
炮制鸡肉可以煎香一点,炒的时候炒干点更香。不粘锅的话,水可以少加甚至不加。














