快手秋葵木耳炒蛋

快手秋葵木耳炒蛋的做法说明
中午快手菜必备单品哦,就算是带饭微波炉加热也不会口味改变太多,当然也是减肥清脂必备哦,只需五分钟就出锅!
快手秋葵木耳炒蛋的做法与步骤
- 第1步.
秋葵斜刀切薄片,木耳泡发改刀成丝,鸡蛋加少量水打散

- 2.
木耳煮熟,秋葵在盐水中焯一下后过凉水泡避免过熟。
- 3.
炒鸡蛋,这个就不上图了,地球人都会啊!
- 第4步.
锅热后倒入少许花生油,焯好的木耳和秋葵过油快火翻炒加生抽和盐调味,最后放入鸡蛋出锅。

- 第5步.
十五分钟的两菜一汤快手午餐搞定!全职妈妈一点都不轻松,不这么快完全没时间偷空睡觉休息哇!















